令和6年度の４月からプログラムの内容が新たに変更になりました。
こんにちは(^^♪ ア・ドマーニ春日部です。
ア・ドマーニ春日部では「就職するため」「長く働き続けるため」に、様々な就労訓練プログラムが行われます。
新しくなったプログラムがこちらです☟
月曜日：「運動プログラム」
体力向上を課題にテーブルピンポン（卓球）、ヨガ、ウォーキング、天気が良い時には近くの公園でバ
トミントンやフリスビーをしたりしています。
火曜日：「ア・ドマーニ塾」
元塾講師が雑学、英語、写真のとり方等の様々な課題を通して皆さんと考えていきます。
水曜日は「ア・ドマーニ・アート」
創造性や集中力を養うためのアート制作に取り組んでいます。
木曜日：「セルフケア」
セルフケアとは直訳すると自分の面倒をみることです。つまり、日常生活の中で自分
自身の心身の健康の管理を行うことを指します。それに必要な様々な講座をしていきます。
金曜日：「コミュニケーション講座」
コミュニケーションは、情報、感情、考えを交換する過程です。いろいろなゲームや課題を通してディスカッションやグループワークをしていき楽しく他者との交流を図っていきます。
毎週水曜日は心理士さんのカウンセリング行っています。
悩んでいたり、つらい気持ちのときには、自分の気持ちがよくわからなったり、どうしたらよいのか迷ってしまうこともありますよね。
自分のことを話し、しっかり聞いてもらうことで、問題点が整理できたり、解決への糸口が見つかったりします。
カウンセリングは、どうしたらよいのかのアドバイスを受けたり、答えを出してもらったりするためものではありません。自分自身の力で立直っていくきっかけをつくったり、気持ちや考え方を整理していくサポートを行ったりするのがカウンセリングです。
予約制になりますので気になる方は早めにご予約下さい(#^.^#)
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