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2020/5/19

オンライン ヨガ

~繋がってるよ!笑顔になろうよ!~ 

   オンラインヨガ

こんにちは、アドマーニ春日部の工藤です。

今週の土曜日に、スペシャルプログラム第3弾が行われます。

ヨガインストラクターの嶌川先生をお招きし、ヨガ教室をお届けします。

ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。

事業所からでも、自宅からでも参加できます!!

<講師>
 ヨガセラピスト 嶌川(しまかわ)奈津子 先生

ヨガの効果!

ヨガには自律神経を整える効果が期待できます

柔軟性が高まる

筋肉量のアップ

血流が促される

消化機能の向上

呼吸とポーズを組み合わせるヨガは、心身をリラックスさせ、

不調を整える効果があると言われています(*´▽`*)

5/23(土)13:00~13:50

皆さんでヨガを一緒に楽しみましょう(^^♪

ビデオ会議システム「Zoom」を繋いで、ライブでお楽しみいただけます。 

事業所からでも、自宅からでも参加できます!!
 ※ZOOMを使用しますが、モニター上でご自身は映りません。安心して ご参加ください。

アドマーニ春日部では、この他にも、

いろいろなプログラムもご用意しております。

ぜひ、お気軽に、見学、体験にお越しください。

お問い合わせはこちらまで

 

まずは一度、
ア・ドマーニ春日部に
お越しください

お電話からもお気軽にご連絡ください。

TEL048-812-4073

受付時間/月~土曜 9:00~18:00

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